Dietética/Nutrição & Alimentos

Incompatibilidades Alimentares
Da associação incorreta de alimentos nas refeições surgem as chamadas “combinações reagentes”. As combinações reagentes levam a putrefações gástricas e intestinais, fermentações alimentares, febres digestivas, flatulências. Tais misturas alimentares permitem a entrada de inúmeros parasitas no organismo.  Por outro lado, as associações corretas de alimentos são designadas de “combinações não reagentes”. Estas combinações não promovem o aparecimento dos distúrbios acima referidos, permitindo uma boa digestão e uma melhor absorção dos nutrientes. Atualmente, na nossa sociedade, existe o hábito de misturar muitos alimentos na mesma refeição, aumentando deste modo a probabilidade de aparecerem incompatibilidades.

Na primeira tabela está representado uma classificação alimentar básica para se compreender melhor as duas tabelas que se seguem.